var email;
                  var AtPos;
                  var  StopPos;
                  var message;

                  function sendform()
                  {
                  if (f1.file1.value.length==0)
                  {
                  alert("Clicar no botão Procurar para escolher um documento no seu computador.")
                  return false;
                  } 
                   if (f1.email.value.length==0)
                  {
                  alert("Digite o seu endereço email por favor.")
                  return false;
               
                  } 
                 
                        email = document.f1.email.value;
                        AtPos = email.indexOf("@");
                        StopPos = email.lastIndexOf(".");
                       
                        message="Endereço email incorrecto. Corrigir Por Favor.";
                        if (email == "") {
                          alert(message);
                           return false;
                            }

                        if (AtPos == -1 || StopPos == -1) {
                          alert(message);
                           return false;
                           }

                       if (StopPos < AtPos) {
                          alert(message);
                           return false; 
                          }

                      if (StopPos - AtPos == 1) {
                        alert(message);
                         return false;
                         } 
               

                  f1.submit();
                  }